{"items":["5fe1fcca25a9f30017ec527b"],"styles":{"galleryType":"Columns","groupSize":1,"showArrows":true,"cubeImages":true,"cubeType":"max","cubeRatio":1.7777777777777777,"isVertical":true,"gallerySize":30,"collageAmount":0,"collageDensity":0,"groupTypes":"1","oneRow":false,"imageMargin":22,"galleryMargin":0,"scatter":0,"rotatingScatter":"","chooseBestGroup":true,"smartCrop":false,"hasThumbnails":false,"enableScroll":true,"isGrid":true,"isSlider":false,"isColumns":false,"isSlideshow":false,"cropOnlyFill":false,"fixedColumns":0,"enableInfiniteScroll":true,"isRTL":false,"minItemSize":50,"rotatingGroupTypes":"","rotatingCropRatios":"","columnWidths":"","gallerySliderImageRatio":1.7777777777777777,"numberOfImagesPerRow":3,"numberOfImagesPerCol":1,"groupsPerStrip":0,"borderRadius":0,"boxShadow":0,"gridStyle":0,"mobilePanorama":false,"placeGroupsLtr":true,"viewMode":"preview","thumbnailSpacings":4,"galleryThumbnailsAlignment":"bottom","isMasonry":false,"isAutoSlideshow":false,"slideshowLoop":false,"autoSlideshowInterval":4,"bottomInfoHeight":0,"titlePlacement":"SHOW_BELOW","galleryTextAlign":"center","scrollSnap":false,"itemClick":"nothing","fullscreen":true,"videoPlay":"hover","scrollAnimation":"NO_EFFECT","slideAnimation":"SCROLL","scrollDirection":0,"scrollDuration":400,"overlayAnimation":"FADE_IN","arrowsPosition":0,"arrowsSize":23,"watermarkOpacity":40,"watermarkSize":40,"useWatermark":true,"watermarkDock":{"top":"auto","left":"auto","right":0,"bottom":0,"transform":"translate3d(0,0,0)"},"loadMoreAmount":"all","defaultShowInfoExpand":1,"allowLinkExpand":true,"expandInfoPosition":0,"allowFullscreenExpand":true,"fullscreenLoop":false,"galleryAlignExpand":"left","addToCartBorderWidth":1,"addToCartButtonText":"","slideshowInfoSize":200,"playButtonForAutoSlideShow":false,"allowSlideshowCounter":false,"hoveringBehaviour":"NEVER_SHOW","thumbnailSize":120,"magicLayoutSeed":1,"imageHoverAnimation":"NO_EFFECT","imagePlacementAnimation":"NO_EFFECT","calculateTextBoxWidthMode":"PERCENT","textBoxHeight":160,"textBoxWidth":200,"textBoxWidthPercent":50,"textImageSpace":10,"textBoxBorderRadius":0,"textBoxBorderWidth":0,"loadMoreButtonText":"","loadMoreButtonBorderWidth":1,"loadMoreButtonBorderRadius":0,"imageInfoType":"ATTACHED_BACKGROUND","itemBorderWidth":0,"itemBorderRadius":0,"itemEnableShadow":false,"itemShadowBlur":20,"itemShadowDirection":135,"itemShadowSize":10,"imageLoadingMode":"BLUR","expandAnimation":"NO_EFFECT","imageQuality":90,"usmToggle":false,"usm_a":0,"usm_r":0,"usm_t":0,"videoSound":false,"videoSpeed":"1","videoLoop":true,"jsonStyleParams":"","gallerySizeType":"px","gallerySizePx":292,"allowTitle":true,"allowContextMenu":true,"textsHorizontalPadding":-30,"itemBorderColor":{"themeName":"color_12","value":"rgba(204,204,204,0)"},"showVideoPlayButton":true,"galleryLayout":2,"calculateTextBoxHeightMode":"MANUAL","textsVerticalPadding":-15,"targetItemSize":292,"selectedLayout":"2|bottom|1|max|true|0|true","layoutsVersion":2,"selectedLayoutV2":2,"isSlideshowFont":true,"externalInfoHeight":160,"externalInfoWidth":0},"container":{"width":311,"galleryWidth":333,"galleryHeight":0,"scrollBase":0,"height":null}}
Mindfulness e Comunicação
O que é Mindfulness?
Mindfulness é a habilidade de prestar atenção ao momento presente de maneira intencional e com maior abertura, gentileza e livre de julgamentos. Pessoas que praticam Mindfulness possuem maior qualidade de vida, bem estar, diminuição de sintomas de estresse, ansiedade, maior conexão consigo, com os outros, e maior poder criativo.
Qual o melhor curso para você?
O que é MBRP?
MBRP é o Protocolo de Prevenção de Recaídas
baseado em Mindfulness (do inglês Mindfulness-Based Relapse Prevention), indicado para dependências, reatividades e impulsos com reconhecimento internacional. A técnica está ajudando milhares de pessoas ao redor do mundo em tratamento para dependências químicas. Além disso, tem sido muto eficaz no tratamento para insônia, ansiedade, compulsões (ex. jogos) raiva e temperamento agressivo.
Resultados científicos:
- Melhora de sintomas de ansiedade e depressão
- Diminuição de reatividade provocada por fissura
ou demais experiências desafiadoras
- Diminuição de recaída
- Menor consumo de substancias e dias consumindo
nos episódios de recaída
- Maior aceitação
NOSSA EQUIPE
Conheça os jovens e experientes talentos, que buscam aprimorar as relações nas empresas através da comunicação e práticas que geram desenvolvimento de habilidades, resultando em melhora nas relações, redução do estresse e ganhos na qualidade de vida.
PARA SUA EMPRESA
Atualmente, cada vez mais empresas estão investindo na no bem-estar de seus funcionários, não apenas para ganhar produtividade, mas sim para ter colaboradores mais engajados e felizes. Trabalhamos entendendo suas necessidades com palestras, workshop, treinamentos e outras alternativas. Agende a visita de um especialista.
ÚLTIMOS ARTIGOS
Parceiros:
Empresas que já utilizam Mindfulness:
Mindfulness na Mídia:
Precisa de mais informações?
Estamos aqui para ajudá-lo. Entre em contato por telefone, email ou redes sociais.