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Como reconhecer a tranquilidade quando ela está presente
Nesta segunda postagem sobre o tema, iremos refletir sobre a importância de refinar a atenção e a percepção das sensações para reconhecer a
Como criar espaço para sentir tranquilidade
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Sobre o Amor e seus paradoxos
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# 16 - Cultivando Gentileza em Mindfulness
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# 15 - Calma e resiliência
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